Ти як?

Хочеш гуляти і кайфувати? Спробуй не просто йти з точки А в точку Б, а насолоджуватися кожним кроком, як радить Олег Романчук.

Така прогулянка в стилі mindfulness корисна для душі і тіла. Крім того, ти зможеш проходити необхідну кількість кроків із задоволенням 

Дивися вебінар «Доказові практики самодопомоги у турботі про психічне здоров'я» на ютуб-сторінці «Ти як?»: https://www.youtube.com/live/mXQemEs0Nc8?si=7QFoX3J1ZKYtvhEJ

Оновлено Положення про індивідуальну програму реабілітації особи з інвалідністю: що змінилося?

У листопаді 2025 року набрало чинності оновлене Положення про індивідуальну програму реабілітації особи з інвалідністю, яке деталізує порядок її формування, оновлення та реалізації – згідно з постановою Кабінету Міністрів України від 20.08.2025 № 1021. 

Як пояснює на своєму сайті Міністерство охорони здоров’я України,

Фондом розміщено Додаткове повідомлення про приймання від уповноважених органів заяв про участь в експериментальному проекті із закупівлі соціальної послуги з комплексного розвитку та догляду дітей з інвалідністю

Фондом соціального захисту осіб з інвалідністю (далі – Фонд) відповідно до Постанови КМУ від 25 червня 2025 р. № 764 «Про реалізацію експериментального проекту із закупівлі соціальної послуги з комплексного розвитку та догляду дітей з інвалідністю» розміщено повідомлення про приймання звернень від для реалізації експериментального проекту із закупівлі соціальної послуги з комплексного розвитку та догляду дітей з інвалідністю.

🔔На офіційному вебсайті Фонду в рубриці Діяльність→ 

Вебінар серії EU local.Talks І буде обговорення про те, що на практиці означає «безбарʼєрність і доступність» в громадах на шляху до ЄС.

Бо то не лише про пандуси чи понижені бордюри. Безбар’єрність — це про рівний доступ до освіти, охорони здоровʼя, державних і муніципальних сервісів, участь у житті громади та можливість для всіх людей, включаючи людей з інвалідністю жити повноцінним, активним і гідним життям. Саме такі підходи лежать в основі політик ЄС і мають стати частиною щоденних рішень на рівні громад в Україні.

 Про ці підходи і стандарти можна поговорити з Іриною Текучовою, аналітикинею та консультанткою з прав людини й інклюзивності у Fight For Right / Боротьба

Підсумки забезпечення в рамках державної програми: понад 110 тис. осіб отримали допоміжні засоби реабілітації у 2025 році

Держава безоплатно забезпечує протезуванням та допоміжними засобами реабілітації усіх, хто цього потребує. З кожним роком спроможність галузі протезування та допоміжних засобів реабілітації зростає.

У 2024 році було забезпечено більше, ніж 420 тис. різних допоміжних засобів реабілітації, тоді як у 2025 році - понад 450 тис. виробів, які отримали понад 110 тис. осіб. Показник зріс порівняно з минулим роком, що свідчить про підвищення спроможності системи забезпечення допоміжними засобами реабілітації та рівня державної підтримки.

За державною програмою особа з інвалідністю може отримати безоплатно допоміжні засоби реабілітації:

• протезно-ортопедичні

Реабілітація — це…

— коли повертаєш рухову активність після поранення; 

— коли знову стаєш самостійним після інсульту; 

— коли бачиш, як твоя дитина реагує на цей світ і радіє йому попри складні обставини.

Реабілітація — це коли можеш отримати фахову допомогу та повернути активне й самостійне життя. 

На урядовому порталі оприлюднено постанову Кабінету Міністрів України від 31.12.2025 № 1805 “Деякі питання надання державної допомоги сім’ям з дітьми”.

Нормативним актом затверджено новий порядок надання допомоги при народженні дитини та викладено у новій редакції порядок призначення і виплати державних допомог сім’ям з дітьми, передбачених Законом України “Про державну допомогу сім’ям з дітьми” (зі змінами, внесеними Законом України від 05 листопада 2025 року № 4681-IX“Про внесення змін до деяких законів України щодо підтримки сімей з дітьми та створення умов, які сприяють поєднанню материнства (батьківства) з професійною діяльністю”).

Постановою, зокрема, визначено,

Клінічний психолог Володимир Бахненко опублікував великий допис, в якому дав рекомендації, як прийти в себе після важкої ночі, та що робити, якщо не виходить.

1. Переконайтесь, що зараз ви в безпеці

Навіть коли все стихло, нервова система ще не встигає це усвідомити.

Озирніться навколо і знайдіть ознаки безпеки тут і тепер:

● вже день або світло

Ти як?

Тримай дихальну вправу, яка допоможе подбати про себе й видихнути накопичену напруженість.

Проста інструкція у відео — спробуй і поділися в коментарях, як почуваєшся після 

Посилання на відео